На базе МБУ «КЦСОН Губкинского городского округа» для слушателей Университета Третьего возраста в рамках региональной программы «Активное долголетие» состоялся...

На базе МБУ «КЦСОН Губкинского городского округа» для слушателей Университета Третьего возраста в рамках региональной программы «Активное долголетие» состоялся психологический тренинг «Невербальное общение – залог эффективной коммуникации».

Невербальная коммуникация – способ передачи информации и эмоций без использования слов. Она играет важную роль в нашем общении. По оценкам психологов, до 93% информации, передаваемой в межличностных взаимодействиях, может быть невербальной, включая 38% через голосовые интонации и 55% через мимику и жесты.

Невербальная коммуникация предполагает мимику и жестикуляцию, тон, высоту и тембр голоса, интонацию, походку человека, принимаемые позы, почти незаметные движения и в целом поведение во время общения - все это называют языком тела.

Участники занятия познакомились с понятием «Невербальное общение», выполняли ряд упражнений «Наблюдатель», «Я – не я», «Отгадай эмоцию». Разыгрывали сценки с позиции невербальной коммуникации «Вот так встреча!», «Договоримся!». Благодаря таким занятиям, люди почтенного возраста получают знания по данной теме, снимают эмоциональное напряжение, улучшают настроение, снимают барьеры и зажимы, справляются со своей стеснительностью и повышают самооценку.