Для получателей социальных услуг 23 апреля в МБУ «КЦСОН Губкинского городского округа» прошло групповое занятие с психологом «Формула настроения»
10:09
24.04.2025
Для получателей социальных услуг 23 апреля в МБУ «КЦСОН Губкинского городского округа» прошло групповое занятие с психологом «Формула настроения». Эта встреча была посвящена эмоциям, как они проявляются у разных людей, как их можно определить и что они означают.
У каждого из нас есть свои эмоции и чувства, которые могут отличаться в данный момент и, в целом, меняться в течение дня. Это может зависеть от различных факторов: погода за окном, каким было утро, добрые или наоборот грубые слова другого человека. Поэтому занятие началось с того, что получатели услуг поделились своим сегодняшним настроением. Кто-то был радостным и воодушевленным, а кто-то чувствовал спокойствие. Похоже, этот день у всех задался.
Самым главным на этой встрече было выражение своих эмоций, а что, если не мимика, является самым понятным индикатором. Поэтому ребятам было предложено поиграть в небольшую игру, в которой надо было угадывать эмоцию человека на карточке. Однако и здесь было поле для обсуждений, потому что один и тот же взгляд, положение бровей и уголков губ каждый воспринимает по-своему и может описать по-разному. Далее дети поделились, что бы чувствовали в тех или иных воображаемых ситуациях, которые зачитывал психолог. Кто-то бы грустил, если бы пропустил нужный автобус, а кто-то злился. После этого получатели «сортировали» предлагаемые эмоции на негативные, нейтральные и положительные, подходя к стороне стола с соответствующей по цвету карточкой: красной, белой и зеленой соответственно. И, наконец, дети познакомились с разным спектром эмоций с помощью колеса эмоций Роберта Плутчика. Они снова выбирали чувство для зачитываемых ситуаций и закрашивали ячейку подходящим, по их мнению, цветом, в итоге создав разноцветные цветочки.
Важно помнить, что нет хороших и плохих эмоций, и все они важны. Есть хорошие или плохие поступки, которые мы выбираем делать в ответ на эти эмоции.
#КЦСОН_ГГО #СМФЦ #Занятие_с_психологом
