28 мая в МБУ «КЦСОН Губкинского городского округа» прошло групповое занятие с психологом «Секреты общения» для получателей услуг

28 мая в МБУ «КЦСОН Губкинского городского округа» прошло групповое занятие с психологом «Секреты общения» для получателей услуг. Встреча была посвящена развитию навыков эффективного общения, активного слушания и уверенного самовыражения через игровые формы, практику и совместную рефлексию.

В ходе занятия участники попробовали развить умение слушать и быть услышанным, отрабатывать навыки выражения чувств и мыслей, развить внимание к невербальным сигналам, а также повысить уверенность в общении. Встреча началась с небольшой интеллектуальной разминки в виде викторины «Общение – это…». Получатели услуг не только поделились своими знаниями, правильно выбирая варианты ответов, но и узнали новые понятия и их значения. Например, что такое эмпатия, активное слушание или невербальные знаки. Далее они познакомились с методом «я-сообщения», когда человек говорит о своих чувствах и переживаниях, не переходя на личности и не оценивая поведение. И опробовали этот прием на практике, пропуская через формулу «Когда ты…, я чувствую…, потому что…» подготовленные психологом ситуации, которые могли бы произойти на самом деле. После чего была немного более подвижная игра, где дети показали свои актерские способности и находчивость, ведь надо было разъяснить сокоманднику предложенную ситуацию. Это происходило с помощью трех вариаций: сначала с помощью жестов и мимики, потом агрессивно и с криком и в конце мирным диалогом. Получатели услуг на примерах друг друга посмотрели, как можно использовать мимику, как разрешать ситуации, и просто повеселились. В конце занятия участники занятия поделились впечатлениями, отметив полезность и практичность опробованных упражнений.

Развитие навыков общения важно, поскольку позволяет эффективно взаимодействовать с людьми, строить качественные отношения, решать конфликты, достигать целей и улучшать качество жизни. Умение ясно выражать мысли, слушать и понимать собеседника способствуют профессиональному росту, личной реализации и повышению уровня удовлетворенности жизнью.

#КЦСОН_ГГО #Занятие_с_психологом #СМФЦ