4 мая медицинская сестра Екатерина Анатольевна Чекрыгина провела гимнастику для получателей услуг отделения дневного пребывания и жителей специального дома МБУ «КЦСОН...

4 мая медицинская сестра Екатерина Анатольевна Чекрыгина провела гимнастику для получателей услуг отделения дневного пребывания и жителей специального дома МБУ «КЦСОН Губкинского городского округа».

Для отдыхающих были организованы две части занятия — общая гимнастика и специальная процедура точечной стимуляции биологически активных зон тела.
Первая часть включала динамичные упражнения для различных групп мышц, способствующие улучшению кровообращения, повышению общего уровня энергии и поддержанию хорошего самочувствия.
Вторая же состояла из специальной методики точечного массажа, позволяющей снять напряжение и усталость после трудового дня, активизировать внутренние ресурсы организма и повысить общий тонус.

«Регулярная физическая активность играет ключевую роль в профилактике многих заболеваний и улучшении качества жизни», — подчеркнула медицинский работник Екатерина Чекрыгина во время проведения занятий. Она отметила, что подобная гимнастика способствует формированию полезных привычек среди людей пожилого возраста и повышает уровень мотивации вести здоровый образ жизни.

#КЦСОН_ГГО