Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 27.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 27.09 | 95.87 | 1.02 |
Зарядка долголетия!
17:11
04.06.2025
Зарядка долголетия!
В Комплексном центре социального обслуживания населения постоянно проводятся занятия инструктором ЛФК и фитнесс-тренером Екатериной Подколзиной с нашими старшими.
Зарядка утром — легкость на весь день. Иногда именно утро задаёт тон всему дню. Достаточно 15 минут тренировки — и уже чувствуется: тело проснулось, дыхание стало ровнее, в голове - порядок.
Плавные наклоны, лёгкие вращения, немного ритма — и суставы говорят «спасибо». А настроение поднимается вместе с руками
На занятиях с Екатериной результат ощущается быстро - упражнения подобраны с учётом возраста.
Движение — это просто. Особенно, когда не один дома, а рядом те, кто поддержит и подскажет.
Приходите в комплексный центр социального обслуживания - заниматься вместе всегда легче и интереснее.
В Комплексном центре социального обслуживания населения постоянно проводятся занятия инструктором ЛФК и фитнесс-тренером Екатериной Подколзиной с нашими старшими.
Зарядка утром — легкость на весь день. Иногда именно утро задаёт тон всему дню. Достаточно 15 минут тренировки — и уже чувствуется: тело проснулось, дыхание стало ровнее, в голове - порядок.
Плавные наклоны, лёгкие вращения, немного ритма — и суставы говорят «спасибо». А настроение поднимается вместе с руками
На занятиях с Екатериной результат ощущается быстро - упражнения подобраны с учётом возраста.
Движение — это просто. Особенно, когда не один дома, а рядом те, кто поддержит и подскажет.
Приходите в комплексный центр социального обслуживания - заниматься вместе всегда легче и интереснее.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom