На базе МБУ «КЦСОН Губкинского городского округа» для слушателей Университета Третьего возраста в рамках региональной программы «Активное долголетие» состоялась...

На базе МБУ «КЦСОН Губкинского городского округа» для слушателей Университета Третьего возраста в рамках региональной программы «Активное долголетие» состоялась интеллектуально – развивающая игра «Что? Где? Когда?» при участии штаба общественной поддержки Партии «Единая Россия».

Пожилым людям нужно развивать интеллект (поддерживать когнитивные функции) для сохранения ясности ума и профилактики когнитивных нарушений. С возрастом многие когнитивные способности ухудшаются: подводит память, становится сложно осваивать что-то новое. Однако, тренировка интеллекта помогает компенсировать возрастные изменения и повысить общий уровень умственных возможностей.

Это важно, так как происходит:
• Предотвращение деменции – регулярные интеллектуальные нагрузки снижают риск развития болезни Альцгеймера и других форм деменции.
• Улучшение качества жизни – освоение новых навыков стимулирует мозговую активность, что помогает поддерживать активность и улучшать общее самочувствие.
• Формирование «когнитивного резерва». Упражнения познавательной сферы упрочняют сеть нервных структур, создают дополнительные связи между нервными клетками.
• изучение иностранных языков, игра на музыкальных инструментах или решение головоломок,
На занятие были использованы специальные методики и упражнения для поддержания и развития когнитивных способностей: игра – викторина «Что? Где? Когда?»; проективно–рисуночная методика «Кто первый» позволила участникам ответить на вопросы: где вы на рисунке? Как вы взаимодействуете со своим внутренним разумным «Я».
Участники, также, были очень увлечены ребусами и головоломками. Занятие прошло плодотворно и эффективно.

#КЦСОН_ГГО #Активное_долголетие #Единая_Россия