На базе МБУ «КЦСОН Губкинского городского округа» для слушателей Университета Третьего возраста в рамках региональной программы «Активное долголетие» состоялся...
16:22
25.07.2025
На базе МБУ «КЦСОН Губкинского городского округа» для слушателей Университета Третьего возраста в рамках региональной программы «Активное долголетие» состоялся коммуникативный тренинг «Эмпатичность, как часть внутреннего интеллекта».
Эмпатия – очень эффективный инструмент общения между людьми. Как всякий инструментарий, его важно уметь применять в жизни. Кому-то в этом помогает интуиция, а некоторым людям для достижения жизненного успеха приходится учиться представлять себя на месте другого.
Способность к эмпатии развивается у человека в процессе накопления жизненного опыта, переживания ситуаций, заставляющих его встать в позицию собеседника, осознать его переживания. Эпизодические переживания подобного рода суммируются и, в дальнейшем, приводят к устойчивому эмпатийному поведению.
Поскольку эмпатические способности человека проявляются, прежде всего, в процессе взаимодействия с другими, развивать эти черты также проще всего в процессе взаимодействия. Относительно безопасную возможность упражнения в практике межличностных взаимодействий предоставляют социально-психологические тренинги.
Тренинг - активный способ группового обучения, направленный на формирование эффективной модели поведения, выработку определенных навыков, стратегий поведения.
Преимущества эмпатии:
• Эмпатия объединяет людей. Когда к человеку относятся с эмпатией, он склонен отвечать взаимностью. Если вы эмпатичны, люди тянутся к вам: вы можете стать отличным лидером.
• Эмпатия исцеляет. Негативные эмоции разрушают психику и физическое здоровье человека, в то время как проявление эмпатии помогает заживить раны.
• Эмпатия создает доверие. Любой, даже самый недоверчивый человек, начинает доверять вам со временем, если вы проявляете к нему живой интерес и понимаете, что он чувствует.
Каждый участник на занятии определил свою степень сопереживания, пройдя мини – тест на эмпатичность. А упражнения «Любящий взгляд», «Отражение чувств», «Сочувствование» дали возможность продеманстрировать свою эмпатичность и приобрести навыки эффективного общения.
#КЦСОН_ГГО #Активное_долголетие #Занятие_с_психологом
