На базе МБУ «КЦСОН Губкинского городского округа» для слушателей Университета Третьего возраста состоялся коммуникативный тренинг «Секреты эффективного общения».

На базе МБУ «КЦСОН Губкинского городского округа» для слушателей Университета Третьего возраста состоялся коммуникативный тренинг «Секреты эффективного общения».

Общение в психологии — это процесс взаимодействия между людьми, который включает обмен информацией, эмоциями и действиями. В широком смысле общение — это результат взаимодействия, когда достигается понимание, изменение отношения или поведения, обмен знаниями или опытом.
По оценкам психологов, до 93% информации, передаваемой в межличностных взаимодействиях, может быть невербальной, включая 38% через голосовые интонации и 55% через мимику и жесты. Невербальная коммуникация — это способ передачи информации и эмоций без использования слов. Это мимика и жестикуляция, тон, высота и тембр голоса, интонация, походка человека, принимаемые позы, почти незаметные движения и в целом его поведение во время общения. Невербальная коммуникация играет важную роль в нашем общении.

Участники занятия познакомились с понятиями «Эффективное общение и невербальные коммуникации», выполняли ряд упражнений «Наблюдатель», «Я – не я», «Отгадай эмоцию», разыгрывали сценки с позиции невербальной коммуникации «Вот так встреча!», «Договоримся!».

Благодаря таким занятиям, люди почтенного возраста получают знания по данной теме, а так же снимают эмоциональное напряжение и улучшают настроение; снимают барьеры и зажимы; открывают в себе творческие способности.

#КЦСОН_ГГО #Активное_долголетие #Занятие_с_психологом