Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 31.07 79.36 0.66
EUR 31.07 90.21 0.58

Спорт влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье человека

18:14 29.07.2026
Спорт влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье человека

Физическая активность — это вклад не только в тело, но и в душевное равновесие. Регулярные тренировки снижают тревожность, улучшают сон и служат профилактикой депрессии.

Кроме того, они повышают концентрацию и укрепляют память благодаря выработке гормонов, которые напрямую влияют на работу мозга.

#УСПГубкинСоцЗащита
19
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom