100% жизни: энергия, здоровье, успех!
10:28
14.10.2026
100% жизни: энергия, здоровье, успех!
В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» мы хотим рассказать вам, что такое «здоровье» и как его поддерживать.
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней и физических дефектов, согласно Уставу Всемирной организации здравоохранения.
Наш коллектив выработал для себя правила, которые помогают нам поддерживать себя в прекрасном самочувствии.
Наши правила:
1. Правильное здоровое питание
2. Утренняя зарядка
3. Катание на велосипедах
4. Пробежки и участие в забегах
5. Занятия на тренажерах и в бассейне
6. Сдача норм ГТО
Каждый подбирает для себя ту активность, которая ему нравится. Это помогает с интересом проводить время и приносит пользу нашему самочувствию!
Присоединяйтесь к здоровому образу жизни!
Мы в MAX: https://max.ru/id3127011457_gos
#КЦСОН_ГГО #Продолжительная_и_активная_жизнь