7 апреля стартовал сезон культурно-массовых мероприятий для жителей Губкина в рекреационной зоне Теплый Колодезь долина Губкина.

7 апреля стартовал сезон культурно-массовых мероприятий для жителей Губкина в рекреационной зоне «Теплый Колодезь – долина Губкина».

В этот день для пожилых людей состоялось мероприятие «Прогулки с доктором Ивановым», посвященное значимости физической активности в зрелом возрасте.

Акцию для более чем 50 граждан пожилого возраста подготовили сотрудники Комплексного центра социального обслуживания населения. Врач-невролог центра Сергей Михайлович Иванов рассказал о влиянии физической активности в возрасте 60+ на уровень сахара в крови и общее состояние организма. После беседы всем желающим был предложен эксперимент: участникам "прогулки" измерили уровень сахара в крови до физической активности и после, а затем сравнили показатели. Это наглядно показало почему движение – это жизнь.

В качестве активностей были предложены скандинавская ходьба и дыхательная гимнастика Ци-гун под руководством инструкторов ЛФК.

Также все присутствующие, помимо уровня сахара в крови, могли измерить и другие жизненно-важные показатели: давление и вес.

Такие прогулки с доктором вызвали большой отклик среди губкинцев старшего возраста. Каждый желающий мог задать интересующие вопросы и даже побеседовать с доктором.

Приглашаем всех желающих посетить нашу следующую прогулку с доктором, которая состоится 14 апреля.