Осень в стиле ЗОЖ

Осень в стиле ЗОЖ

В эту пятницу в Зеленой долине ручья Теплый Колодезь состоялся фестиваль здорового образа жизни "Активное долголетние", организатором которого выступило управление социальной политики. Мероприятие приурочено к Дню пожилых людей.

В прекрасный осенний день для губкинцев старшего поколения работали спортивные и оздоровительные площадки, на которых царила потрясающая атмосфера.

Любители активного образа жизни замечательно проводили время на танцевальной площадке «В ритме 55+». Профессиональный хореограф, преподаватель Детской школы искусств №2 Гребенкина Ирина Викторовна учила основам современного танца. На спортивной площадке «Путь к здоровью» проходили занятия с инструктором по фитнесу.

Для ценителей оздоровительных практик действовала площадка Китайской дыхательной гимнастики «Ци-гун».

Также можно было отдохнуть на музыкальной площадке с песнями и частушками под баян «На ретро-волне», площадке шахматно-шашечных баталий «Игры разума». На площадке «Алгоритмы здоровья с доктором Ивановым» измеряли показатели артериального давления, уровня сахара в крови, вес, консультировал врач-невролог.

Прошедшие заранее регистрацию сдавали нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

В завершении фестиваля участники танцевальной площадки исполнили флешмоб «Осень на позитиве». Всех угощали ароматным травяным чаем с вареньем, медом и сладкой выпечкой на локации фитотерапии «Славянская травница».

Счастливый возраст начинается с нами!