Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 09.08 82.17 0.76
EUR 09.08 94.84 0.78

В рамках проекта Активный город 60+ в Комплексном центре социального обслуживания населения для граждан серебряного возраста была проведена танцевально-двигательная терапия Шаг навстречу эмоциям.

15:52 23.08.2024
В рамках проекта «Активный город 60+» в Комплексном центре социального обслуживания населения для граждан серебряного возраста была проведена танцевально-двигательная терапия «Шаг навстречу эмоциям».

Танцевально-двигательная терапия – это не про профессиональную деятельность или спорт. Здесь вовсе не нужно быть танцором! Это процесс, поиск и воплощение внутреннего мира человека, история, которую рассказывает тело.

Участники тренинга выполнили различные терапевтические техники: исполнили «танец своего имени», представили в движении волнующие их образы и освободились от них, заменяя положительными, научились благодарить себя и свое тело за проделанную работу.

Благодаря этим упражнениям расслабляются зажимы, вызванные стрессом, улучшается формирование ряда важных навыков: жизнестойкость, умение справляться с негативными переживаниями, чувствовать и понимать свои эмоции. Кроме того, выполнение этих упражнений дает уверенный позитивный настрой!

1263
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom