Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 09.08 82.17 0.76
EUR 09.08 94.84 0.78

Что помогает улучшить память?

12:16 17.09.2024
e29aa1.pngЧто помогает улучшить память?

e29c85.png16 сентября состоялось очередное занятие по коррекции когнитивных функций «Укрепляем память» для отдыхающих отделения дневного пребывания. Участники тренинга выполнили упражнения: «игра в слова», «скрытые предметы», «найди предметы», «устный счёт» и многие другие.

e29c85.pngЧеловеческая память подвергается изменениям и ухудшению с возрастом. Однако с помощью специальных упражнений и гимнастики можно поддерживать когнитивные функции мозга в любом возрасте, при этом важно соблюдать регулярность тренировок ума.

e29c85.png- Тренировка мозга важна так же, как и тренировка тела, - рассказала психолог Центра Ольга Ивановна Капустинская. - Человеческая память во многом похожа на мышцы. Если мы не прикладываем систематических усилий, а используем различные «опоры» она быстро ослабевает и начинает давать сбои. Тренировка памяти – профилактика болезней Альцгеймера и Деменции.

1439
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom