Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 08.08 81.41 0.48
EUR 08.08 94.06 0.87

Степ в ритме жизни: шагай к здоровью и энергии.

00:59 31.10.2024
«Степ в ритме жизни: шагай к здоровью и энергии».

e2989d.pngПод таким слоганом в Комплексном центре социального обслуживания населения прошли занятия со степ платформами, в котором приняли участие получатели социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста.

f09f92aa.pngУпражнения, выполняемые на степ платформе, не только укрепляют мышцы всего тела, развивают выносливость и координацию, а также оказывают щадящую нагрузку на суставно-связочный аппарат. Более того, активные сгибания и разгибания улучшают мобильность и функциональность суставов, а также служат профилактикой развития возрастной скованности движений.

Занятия со степ платформами – это отличный способ сделать это весело и эффективно!

1550
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom