Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 18.07 78.32 0.36
EUR 18.07 89.33 0.42

Лето в городе: как защитить себя и своих близких

15:10 05.06.2026
Лето в городе: как защитить себя и своих близких

С наступлением лета все стремятся провести время на свежем воздухе, наслаждаясь солнечными днями и активными развлечениями.

МЧС России напоминают о том, какие правила важно соблюдать в жаркую погоду:
не забывай про головные уборы;
носи лёгкую, свободную и светлую одежду из натуральных тканей;
соблюдай питьевой режим;
ешь лёгкие и свежие продукты (овощи, фрукты);
наноси солнцезащитный крем на открытые участки тела за 20 минут до выхода на улицу и обновляй его каждые 2 часа после купания;
носи солнцезащитные очки;
избегай интенсивных физических нагрузок в жару;
знай признаки теплового удара (слабость, головокружение, тошнота).

Лето — это время для отдыха и радости, но не забывай о безопасности ️

#МЧС #МЧСРоссии #МЧСБелгород #Безопасность
70
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom