Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 19.06 73.36 0.61
EUR 19.06 85.03 0.69

Защити себя в жаркую погоду

16:05 08.06.2026
Защити себя в жаркую погоду

В связи с повышением температуры важно помнить о рисках, связанных с жарой, одним из которых является тепловой удар.

Тепловой удар возникает, когда организм не может справиться с высокой температурой. Симптомы могут включать головную боль, головокружение, тошноту, учащённое сердцебиение, а также потерю сознания.

Чтобы избежать теплового удара, следуй простым рекомендациям:
пей больше жидкости, избегай сладких и газированных напитков и алкоголя;
носи светлую и свободную одежду из натуральных тканей;
не забывай про головные уборы и солнцезащитные очки;
исключи физические нагрузки в жару;
следи за своим самочувствием и самочувствием окружающих.

Соблюдай эти простые рекомендации и оставайся в безопасности в жаркую погоду ️

#МЧС #МЧСРоссии #МЧСБелгород #Безопасность
40

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom